もっと歩かなくては・・

　左の肩、背中があまりにも重いので、マッサージ店に行って来ました。

　自分では、体をよく動かしてると思っていますが、肩がかなり硬くなっているそうです。

　うまく筋肉が使われていないみたいです。

　季節も関係しますから、この時期は嫌いですね。

　パッとの夏になってほしいもんです。

　しかし、夏になったら、う～暑い～ってな感じになりますね。

　わがまま言わず、しっかりと歩き、運動しないとです。

　いい汗掻いて、を飲んでって、意味が無くなってしまう・・