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zoom RSS ウォーキングは、良い事だけど!

<<   作成日時 : 2011/08/11 16:51   >>

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久し振りに、パソを開きました。

地震は、若干落ち着いたのか、最近、大きな揺れはない。

弱震は、頻繁にある様だけど、体感する程度はないですね。

そのかわり、この猛暑日!大変です。しかも、いきなりの「ゲリラ豪雨」

就職先の業務で、外周点検がある。いわゆる駐車場点検。

冬は、2時間に一度だったが、夏は、一時間に一度

中の仕事もあるけど、1日外にいる感じです。

歩く距離が、ハンパないです…走れればいいですけどね

大体30分はかかります。なので、忙しい。中・外の繰り返し。

体温調整は、上手く機能してると思いますけど。

麦わら帽子、首にアイスノンを巻いてますから。熱中症予防水も飲んでるし。

かなりハードですね!痩せたくないけど、痩せました。

太りて〜〜〜〜って贅沢な悩みです。

 




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コメント(9件)

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福地香代
2011/08/11 17:09
おはようございます!
お肉、分けてあげてぇ〜〜〜(笑
日中はの汗の分、少しは落ちてるんでしょうけど、リバウンドの水分補給が(笑
まあ当分この暑さ、続くようですから、ほんと、熱中症にはくれぐれお気をつけを!
hariya3
2011/08/12 10:07
こんにちは。お久しぶりです。ウォーキングですか?活発ですね。わたしは、暑い、暑いって家にいます。だから、お肉がすごいことになるんですよねー。見習いたいです。
umi
2011/08/15 12:25
hariya3さん
こんにちは
下さいよ〜!!たっぷり頂きます(笑)
夜の水分補給は休み」前だけなので、毎日飲んだ方が
良いのか??それは無いですけど。
熱中症くれぐれも注意ですね
パイポ
2011/08/15 17:05
umiさん
こんにちは
ご無沙汰ですね!元気ですか?
いやいや、健康の為だったらいいですが、仕事での
ウォーキングなんです。この暑さが効くんですよ…
いらないお肉、全部もらいますから送ってね
パイポ
2011/08/15 17:13
お久しぶりです。
自分の体調とか・・・・いろいろ忙しかったりして、ついパソコンから離れていました。
痩せたんですか?あらら!私も、お肉は、あげるところがないですからねぇ〜無理しないように、頑張ってくださいね、私も、頑張ります。(^^)
Myなつみ
2011/08/20 20:30
Myなつみさん
こんにちは!コメ遅くなりました
災害の疲れ、それにこの暑さ、体調管理が大変ですよね。
そうなんですよぉ。痩せてしまって…
なつみさんのお肉貰ったら、骨になっちゃうでしょう(笑)
お互いにのんびり行きましょうね
パイポ
2011/09/01 16:54
痩せてぇ〜〜〜
私の心の叫びです
パイポさんは、スマートなんだから、それ以上痩せちゃだめ!!
だいぶ涼しくなってきたと思ったら、ここ何日かまた暑いですね
お外で働くパイポさんと暑がりな私のために、早く秋になってくれと願うばかりです。
雪那
2011/09/13 20:59
雪那さん
こんばんわ
毎日暑いよねぇ。時にはゲリラ豪雨だし…
お外は、1時間おきに行くのです。あとは、室内だけど、
ほとんど、外だけになってるかな。
痩せてるじゃないのよ。贅沢ですぜ!!
来月は、是非、卓球に参加したいね。体育館が大丈夫
になったと聞いたので。
スポーツの秋だし、食欲の秋でもあるね
パイポ
2011/09/16 20:47

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